D vitamini eksikliğiniz olduğunu gösteren 10 belirgin işaret
Sağlığımızı nasıl koruruz.
Hepimizin kendimizi çok yorgun ya da biraz neşesiz hissettiği günler olmuştur. Ama eğer sürekli soğuk algınlığına yakalanıyor, kendinizi normalden daha sık bunalımda hissediyor ya da hatta saçlarınız dökülüyorsa, bu D vitamini eksikliğiniz olduğunun işareti olabilir! Bu videoda, vücudunuzun bu eşsiz vitaminin ciddi oranda eksikliğini çektiğini gösteren yaklaşık 10 işareti bulacaksınız. Bu belirtilerin en azından bir kısmının sizde olduğunu gözlemliyorsanız, o zaman hemen harekete geçme zamanıdır!
D vitaminini güneş ışığından alabiliriz.
D vitamini eksikliği belirtileri
- Sık sık hastalanırsınız.
- Kendinizi sürekli yorgun hissetmek
- Kronik sırt ağrısı ve kemik ağrıları
- Kemik yoğunluğu azalması.
- Cilt sorunları
- Aşırı şişmanlık ve kilo sorunları.
- Yaraların yavaş iyileşmesi.
- Saç dökülmesi.
- Depresyon da olmak.
- Kronik kas ağrılarının olması.
