Karaciğerini 7 Adımda İyileştir (Karaciğer Yağlanması Tanı ve Tedavisi)

Karaciğerini 7 Adımda İyileştir

Karaciğer yağlanması ülkemizde yeterince önemsenmeyen ve kalp hastalıklarından, şeker hastalığına kadar (tip 2 dm) birçok hastalığa neden olabileceğini bildiğimiz bir hastalık. Diğer karaciğer hastalıklarına değinmiyorum. Çünkü karaciğer yağlanması toplumda en sık karaciğer problemlerinden biri! Zira toplumun YARISINDAN FAZLASINI ilgilendiren bir konudan bahsediyoruz! İşin güzel tarafı ise bu durumu çözmek için öyle pahalı ilaçlara yada kapı kapı gezmeye ihtiyacınız yok. Yapacağınız şey sadece doğru yaşamak! Garip geliyor olabilir ama öyle! Karaciğerinize iyi bakmak için ihtiyacınız olan her şey bu videoda!

Göz için faydalı vitaminler

Göz için faydalı vitaminler

“havuç ye göze iyi gelir” sözünü siz de işitmişsinizdir. Gerçekten de içeriğinde betakaroten bulunan yiyecekler göz sağlığını desteklemektedir.

Özellikle yaşlanma bölgesinde gözün ağ tabakası retinanın maküla olarak bilinen kısmında meydana gelen bozulmaları azaltmada betakaroten dışında E ve C vitaminlerinin de etkili olabileceği belirtilmektedir.


Çinko ve bakırın da göz için yararlı olabileceği saptanmış. Vitamin yapısında olmayan doğal maddelerden lütein ve zeosantinin de etkili birer göz desteği olabileceği biliniyor. En doğru yaklaşım bunların hepsinin bulunduğu karışımları kullanmak olmalıdır diye düşünüyorum.

Güvenilir bir firmanın –ilaç firmalarını tercih ediniz- ürettiği C vitamini (300-500mg), E vitamini (100 mg), çinko (10–20 mg), betakaroten (3–5 mg), lütein (40–50 mikrogram), zeosantin (400mikrogram) içeren bir destek yaşlanmaya bağlı maküla bozulması olarak bilinen sorunu geciktirmek için yararlı olabilecektir.

Sırası gelmişken hiçbir vitaminin gözdeki kırma kusurlarını azaltma bakımından faydası olmayacağını da hatırlatalım.